《花儿与少年》是湖南卫视于2014、2015年4月25日开播的首档明星姐弟自助远行真人秀《花儿与少年》的同名主题曲，由叶晓作曲，吴梦知作词，全体嘉宾共同参与演唱。

作为一档优秀的电视节目，拥有一首脍炙人口的主题曲则相当有必要。

而此次《花儿与少年》的主题曲也是旨在将旅行的意义歌颂到底，由全体嘉宾共同参与演唱，借着大家耳熟能详的旋律加上清新配词，让五个不同年龄层次的姐姐和两位少年都能将旅途的那份快乐传递开来。